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ダイエット

160万円ほどする体組織計でカラダをスキャンした結果を考察する

詳しい機種名を確認していませんでしたが、結果の用紙からおそらくInBody430だと思われます。 このInBody430でカラダスキャンしたので、結果を考察したいと思います。 ※結果の見方はネットで私が調べた見方です。間違っているかもしれません。 超筋トレが最…

Apple Watchでダイエット

ダイエット企画。 この一年で5キロ太っていたので、「そろそろ何とかしないとヤバい」と思っていて、Apple Watch付けたらダイエットできると聞いて購入。 使ってみてこういう使い方なのかというのが少し理解できたのでメモしておきます。 ダイエットの基礎知…

【リングフィットアドベンチャー vs フィットボクシング】どっちがダイエットに良いか?

リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング両方ともやってみた感想。 どっちがダイエットに向いているか対決。なお、フィットボクシング2も同じだと思います。リングフィット アドベンチャー -Switch (【Amazon.co.jp限定】オリジナルリストバンド …

フィットボクシングを買ってダイエットしたのでレビュー

2020年6月にNintendo Switchとリングフィット アドベンチャーを購入。 その後、リングフィット アドベンチャー以外にフィットボクシングというエクササイズゲームが100万本を突破したとかニュースで出ていたのを見て購入しました。 さらに2020年の12月に続編…

リングフィットアドベンチャーを買って半年たったのでレビュー

2020年6月にNintendo Switchとリングフィット アドベンチャーを購入。 当時はNintendo Switchもリングフィット アドベンチャーも入手が困難でネット抽選とかあった中、偶然行ったお店に二つとも売っていたので購入。 当時体重もこの一年で5キロ太っていたの…